Метаболизмом называют химические процессы, поддерживающие жизнь человека. Благодаря таким процессам, из питательных веществ, поступающих в организм, создается энергия. Существуют продукты, которые стоит включать в рацион питания – это природные энергетики, ускоряющие обмен веществ в организме человека.
В идеале их рекомендуют употреблять на завтрак.