Широко известно, что для полноценного функционирования нашему организму нужен правильный баланс микроэлементов и витаминов. Физиологи выделяют ряд особенно необходимых нам веществ, среди них, безусловно, цинк. Чем он так полезен? В каких продуктах содержится? Расскажем в нашей статье.