Большинство из нас «садятся» на диету с лучшими намерениями потерять несколько лишних килограммов, улучшить свое здоровье или повысить свою самооценку. Но что, если меры похудения не приносят результата? Возможно, вы делаете что-то не так. Перечислим основные ошибки тех, кто хочет стать стройнее.