Проблемой в борьбе с лишним весом зачастую становится то, что люди срываются на какие-либо «вкусности» без которых иногда очень тяжело обойтись. Но есть некоторые секреты, которые помогут получить удовольствие от еды и остаться стройными и здоровыми. Для этого надо знать, какими полезными аналогами можно заменить любимые, но очень вредные продукты.