Осанка. Что включает в себя это понятие? Для начала нужно определиться с этим. Как правило, так именуется обычное расположение тела, принимаемое в пространстве либо в состоянии стоя, либо сидя. Для правильной осанки необходимо, чтобы обе половины спины и правая, и левая ее части, были абсолютно симметричными, а зоны лопаток и плеч стремились к пребыванию в одной плоскости, на одной линии. Основа формирования осанки закладывается в раннем возрасте. Именно у детей ее коррекция особенно эффективна.
