Молочные продукты занимают достаточно важное место в рационе каждого человека. Продукты, изготовленные из молока, полезны и взрослым, и детям. Однако в настоящее время из информационных источников поступает информация о том, что употребления того или иного продукта оказывает негативное влияние на работу определенного органа или участвует в развитии ряда заболеваний. Стоит ли верить таким заявлением и исключать конкретные молочные продукты из рациона? Попробуем разобраться.
